{"id":14509,"date":"2023-06-18T15:26:53","date_gmt":"2023-06-18T20:26:53","guid":{"rendered":"http:\/\/web-zac.com\/?p=14509"},"modified":"2023-06-18T15:27:05","modified_gmt":"2023-06-18T20:27:05","slug":"ante-ola-de-calor-recomienda-secretaria-de-salud-tomar-al-menos-dos-litros-de-agua-simple-al-dia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/web-zac.com\/?p=14509","title":{"rendered":"Ante ola de calor, recomienda Secretar\u00eda de Salud tomar, al menos, dos litros de agua simple al d\u00eda"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230618-WA0078-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14508\" srcset=\"http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230618-WA0078-1024x682.jpg 1024w, http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230618-WA0078-300x200.jpg 300w, http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230618-WA0078-768x512.jpg 768w, http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230618-WA0078-1200x800.jpg 1200w, http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230618-WA0078.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br><br>\u25aa\ufe0fEl golpe de calor se caracteriza por incremento repentino de la temperatura corporal, piel caliente y seca, sin sudor<br><br>Zacatecas, Zac., 18 de junio de 2023.- Ante el incremento de las temperaturas en el estado, que en los \u00faltimos d\u00edas han ascendido hasta los 35 y 40 grados Celsius, lo que puede provocar da\u00f1os como golpe de calor, deshidrataci\u00f3n y quemadura solar, la Secretar\u00eda de Salud de Zacatecas (SSZ) contin\u00faa con el exhorto a la poblaci\u00f3n de extremar precauciones y tomar, al menos, dos litros de agua simple al d\u00eda.<br><br>Alert\u00f3 que, para poder identificar un golpe de calor, hay que tomar en cuenta los s\u00edntomas como: un incremento repentino de la temperatura corporal, la piel caliente y seca sin sudor, confusi\u00f3n o p\u00e9rdida del conocimiento, v\u00f3mitos frecuentes, falta de aire o problemas para respirar.<br><br>Entre las recomendaciones que se hacen a la poblaci\u00f3n est\u00e1 el consumir al menos dos litros diarios de agua simple hervida, desinfectada o, en su defecto, embotellada, para mantenerse hidratado.<br><br>Adem\u00e1s, se debe evitar la exposici\u00f3n prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y las 15:00 horas.<br><br>Cuando la temperatura alcanza sus niveles m\u00e1s altos, se recomienda utilizar ropa ligera y de colores claros, as\u00ed como protector solar; asimismo, el uso de gorra, sombrero o sombrilla y lentes de sol, para evitar el contacto directo de los rayos solares.<br><br>Se deben procurar los lugares frescos, a la sombra y con circulaci\u00f3n de aire; ventilar el autom\u00f3vil antes de abordar; adem\u00e1s de realizar medidas de higiene como lavarse las manos frecuentemente con agua y jab\u00f3n, antes de comer, preparar y servir alimentos, as\u00ed como despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.<br><br>Finalmente, informa que ni\u00f1as y ni\u00f1os menores de seis a\u00f1os, personas adultas mayores, y quienes viven con sobrepeso, con problemas en las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas y con enfermedades del coraz\u00f3n, representan los grupos de la poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerables a sufrir da\u00f1os a su salud por altas temperaturas.<br><br>\u2014ooOoo\u2014<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u25aa\ufe0fEl golpe de calor se caracteriza por incremento repentino de la temperatura corporal, piel caliente y seca, sin sudor Zacatecas, Zac., 18 de junio de 2023.- Ante el incremento de las temperaturas en el estado, que en los \u00faltimos d\u00edas han ascendido hasta los 35 y 40 grados Celsius, lo que puede provocar da\u00f1os como [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14508,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,22],"tags":[],"class_list":["post-14509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-webgobierno","category-gobierno"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230618-WA0078.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14509"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14510,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14509\/revisions\/14510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14508"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}