{"id":14195,"date":"2023-06-05T17:27:59","date_gmt":"2023-06-05T22:27:59","guid":{"rendered":"http:\/\/web-zac.com\/?p=14195"},"modified":"2023-06-05T17:28:13","modified_gmt":"2023-06-05T22:28:13","slug":"recomienda-secretaria-de-salud-a-la-poblacion-mantenerse-hidratada-ante-la-ola-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/web-zac.com\/?p=14195","title":{"rendered":"Recomienda Secretar\u00eda de Salud a la poblaci\u00f3n mantenerse hidratada, ante la ola de calor"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230605-WA0152-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14194\" srcset=\"http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230605-WA0152-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230605-WA0152-300x225.jpg 300w, http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230605-WA0152-768x576.jpg 768w, http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230605-WA0152-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230605-WA0152-1200x900.jpg 1200w, http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230605-WA0152.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br><br>\u25aa\ufe0fEspecialistas afirman que es necesario ingerir al d\u00eda entre dos y tres litros de agua simple<br>\u25aa\ufe0fLa deshidrataci\u00f3n puede ocasionar s\u00edntomas como dolor de cabeza, y presi\u00f3n arterial baja, entre otros<br><br>Zacatecas, Zac., 5 de junio de 2023.- La Secretar\u00eda de Salud (SSZ) hace el llamado a la poblaci\u00f3n a poner especial cuidado en la hidrataci\u00f3n, durante esta temporada de calor. <br><br>Paulina L\u00f3pez Aguirre, nutri\u00f3loga adscrita a la Unidad de Especialidades M\u00e9dicas (UNEME) de enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas de la SSZ, declar\u00f3 que durante los meses de calor aumenta considerablemente el riesgo de deshidrataci\u00f3n e insolaci\u00f3n, si no se pone cuidado en la ingesta correcta de agua y se evita pasar largos periodos bajo el sol.<br><br>Se\u00f1al\u00f3 que la cantidad correcta de agua que debe consumir una persona es de entre dos y tres litros diariamente; es primordial que se trate de agua simple y sin az\u00facar a\u00f1adida, ya que los refrescos o bebidas altamente endulzadas pueden elevar los niveles de glucosa en la sangre, lo que constituye un factor para desarrollar enfermedades como la diabetes.<br><br>Por ello, hizo el llamado a la poblaci\u00f3n para prestar atenci\u00f3n a los signos y s\u00edntomas de alarma como: sequedad en boca, dolor de cabeza, descenso de la presi\u00f3n arterial, disminuci\u00f3n de la frecuencia diaria al orinar, e incluso, mal humor, ya que pueden ser reflejo de la falta de l\u00edquido en el cuerpo.<br><br>L\u00f3pez Aguirre pidi\u00f3 que, ante la aparici\u00f3n de la primera sospecha de deshidrataci\u00f3n, se acuda a la unidad de salud m\u00e1s cercana, ya que en todo el estado se cuenta con sobres gratuitos de vida suero oral, el cual es m\u00e1s efectivo que las bebidas deportivas que tradicionalmente se han publicitado como rehidratantes y que en ocasiones contienen altas cantidades de az\u00facar.<br><br>\u2014ooOoo\u2014<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u25aa\ufe0fEspecialistas afirman que es necesario ingerir al d\u00eda entre dos y tres litros de agua simple\u25aa\ufe0fLa deshidrataci\u00f3n puede ocasionar s\u00edntomas como dolor de cabeza, y presi\u00f3n arterial baja, entre otros Zacatecas, Zac., 5 de junio de 2023.- La Secretar\u00eda de Salud (SSZ) hace el llamado a la poblaci\u00f3n a poner especial cuidado en la hidrataci\u00f3n, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14194,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,22],"tags":[],"class_list":["post-14195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-webgobierno","category-gobierno"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/web-zac.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG-20230605-WA0152.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14195"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14196,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14195\/revisions\/14196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14194"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/web-zac.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}